Nutrición

Come platos apetitosos que te aportan todos los nutrientes necesarios y te ayudan a tener una dieta equilibrada.

Una dieta saludable mejora tu salud, reduce el riesgo de enfermedades y mejora tu bienestar.

Al comer una dieta rica en alimentos frescos y nutritivos, puedes mejorar tu salud física y emocional.

Comer bien aumenta tu energía, mejora tu estado de ánimo y te ayuda a sentirte más feliz y satisfecho con tu vida.

Un plan nutricional personalizado, variado y flexible según tu objetivo, tus ritmos de vida.
Un chequeo por semana.
Comprobación de medidas y peso para ver la evolución.
Reajuste del plan nutricional si es necesario.
Intercambio de las sensaciones generales de la semana.
Responder preguntas.

Disponibilidad los 7 días de la semana.
Una ganancia de autonomía a través del aprendizaje de mis conocimientos para enseñarte a gestionar tu propia alimentación.
Comprobación de su evolución a través de la evolución de medidas y peso y luego reajuste del plan nutricional si es necesario para lograr sus objetivos.
Intercambio de las sensaciones de la semana.
Un informe semanal.